中国古典舞，起源于中国古代，历史悠久，博大精深。它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的艺术灵魂所在，身法则是指舞姿还有动作。中国古典舞非常强调“形神兼备，身心并用，内外统一”的训练和审美性。神在内而形于外，“以神领形，以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵，也是古典舞舞者们所追求的艺术境界。
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