第一节
先导片 Popping-震感舞
第二节
第一课 基本律动- Up-Down+元素Pop
第三节
第二课 元素教学—Fresno
第四节
第三课 Walk Out
第五节
第四课 Twirst O Flex
第六节
第五课 元素教学- Master O Flex
第七节
第六课 元素组合舞段
2023年海曙区文化馆“一人一艺”全民艺术普及—百姓课堂之非遗网络课堂：陆氏伤科
文艺赋美 | “一人一艺”全民艺术普及百姓课堂之网络课堂：书法
