为充分发挥文化馆“一人一艺”全民艺术普及服务职能，丰富群众精神文化生活，宁波市文化馆依托新媒体平台，全新打造了“掌上学才艺”栏目，受到大家广泛欢迎。
我们特别推出“120分钟带你走进禅绕画”系列教学视频，足不出户带你了解禅绕画，感受禅绕画的独特魅力！
禅绕画
禅绕画又称头脑瑜伽或心灵禅绕画，是一种源自美国并风靡欧美国家的艺术形式，通过重复点、圆、直线和曲线等基本图形组合成图案，具有舒缓压力、提升专注力的效果。
01 主讲人 林勇健
02 课程概述
本节课，林勇健老师将系统讲解“商陆根”“水之花”“曼迪花”的图样绘制技法，并深入解析果实类禅绕画的趣味组合方法，帮助大家掌握从单一图样到完整构图的创作逻辑。
03 授课视频
视频链接：https://www.nbwhg.com/mooc/s/477
一审：邱 蓉
二审：郑 宇
三审：郑志玥
